Sobre Mim
Olá, me chamo Elen Rocha. Sou Psicóloga clínica formada pela Universidade Metodista de São Bernardo do Campo. Minha atuação é na abordagem da TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) Faculdade PUC Minas.
Meu nome é simples são apenas quatro 4 (letrinhas). E também sou uma pessoa simples, meu valor está em como estou construindo meus relacionamentos pessoais e profissionais e a minha vida no cotidiano, por isto, minha meta é o cuidado com a minha saúde mental primeiramente e isto se dá já ao se levantar da cama, na preparação da minha alimentação, em como planejo o meu dia a dia e por fim na minha noite de sono, tendo um olhar ampliado de uma saúde integral.
Sou uma pessoa bastante comunicativa, expressiva e espontânea. Gosto de fazer novas conexões e amizades, habilidade que me proporcionou conhecer muitas histórias e em muitos casos ser uma boa ouvinte e compartilhar alegrias, segredos e dores das pessoas que passaram por minha trajetória de vida.
Meu sorriso largo é parte de quem eu sou e é a minha marca registrada. A abertura para novas conexões é baseada nos meus valores de harmonia, transparência, gratidão e amor que são parte da minha essência humana.
Aprecio um bom café, gosto de ler bons livros, boa culinária, sou muito contemplativa e só de apreciar a natureza já me faz um bem enorme.
Gosto de me conectar com novas pessoas e fazer novas amizades, e isto é algo que faço desde a minha infância, mas além de tudo quero que as pessoas se sintam acolhidas e confortáveis perto de mim.
Abordagem Terapêutica
O que é a Psicoterapia na TCC (teoria cognitiva comportamental)
Ser uma boa ouvinte foi uma habilidade aprimorada para exercer o meu propósito de vida que é semear saúde mental através da psicologia, na vida daqueles desejam o autoconhecimento, e proporcionar a você que busca o meu serviço uma vida mais equilibrada, saudável e harmoniosa.
Meu atendimento psicológico, está fundamentado e norteado em uma psicologia baseada em evidências científicas, através da abordagem da (TCC teoria cognitiva comportamental), pautado na a ética e no sigilo profissional.
O objetivo do meu trabalho é que você compreenda que não são as situações que te causam sofrimento, mas a intepretação que você faz da situação que lhe ocorreu, ou seja, a maneira como você pensa (pensamento), em como você se sente (emoção) e em como constrói os seus relacionamentos (comportamento) no seu dia a dia. Estes são os princípios que trabalharemos em cada encontro, porém nenhuma técnica psicológica se sobrepõe ao valor de uma outra alma humana (parafraseando Jung).